تیم محتوا 50 پست 0 دیدگاه

در هرکجای جهان که زندگی می‌‌کنید، ممکن است به این فکر کنید که چگونه بچه‌های کوچک را در یک روز برفی دیگر مشغول نگه دارید! اینجاست که کارشناسان Pretzel Kids وارد عمل می‌شوند. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم بچه‌ها را برای ژست‌های…

تعطیلات تقریبا زمان مورد علاقه تمام افراد است. چرا که در تعطیلات، خانواده‌‌ها و دوستان گرد هم می‌‌آیند. اما با این حال تعطیلات می‌‌تواند برای برخی استرس‌‌زا باشد و بدین ترتیب، بسیاری از والدین به دنبال راه‌‌هایی برای استراحت و رفع استرس در…

استرس و نگرانی یکی از موارد بسیار رایج در زندگی همه ما است. ممکن است هنگام مواجهه با مشکلی در محل کار یا قبل از تصمیم گیری‌‌های مهم، احساس اضطراب کنید. معمولاً اضطراب می‌‌تواند سبب سفتی ماهیچه ها، حالت تهوع، تعریق و سایر مشکلات جسمی…

تمرین یوگا و آموزش یوگا به کودکان راه بسیار خوبی برای فعال ماندن جسم و ذهن آنان در طول تابستان است. برای اینکه کودکان در تابستان درگیر و فعال نگه داشته شوند، چرا ژست های یوگا با مضمون ساحلی را به آن‌‌ها آموزش ندهید؟ به عنوان مثال، ژست صندلی…

فصل بهار شروع یک آرامش است. با شروع این فصل، همه ما می‌‌توانیم خواب زمستانی را متوقف کنیم و از فضای باز لذت ببریم. فصل بهار همچنین زمان رشد مجدد است و فرصتی فوق‌العاده برای تمرین ژست‌های یوگا با بچه‌ها. بهار فصل مناسبی برای آموزش ذهن‌آگاهی…

آیا می‌پرسید چگونه مربی یوگای کودکان را انتخاب کنیم؟ آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چگونه بهترین آموزش یوگا را برای کودکان پس از مدرسه پیدا کنیم؟ اگر می‌خواهید یک کلاس مفید یوگای کودکان پیدا کنید یا اگر مدرسه‌ای هستید که به…

آیا به دنبال راهی برای کسب درآمد توسط کار مورد علاقه خود هستید؟ آیا تا به حال تمرین یوگا را امتحان کرده اید؟ آیا دوست دارید با بچه‌ها کار کنید؟ چگونه می‌توانید از آموزش یوگا برای کودکان بهره‌ مند شوید؟ ما یک فرصت عالی برای شما داریم، با…

چنانچه می‌دانید، انتخاب پیش دبستانی خوب و ایده‌آل همیشه کار سخت و مشکلی است. چیزهای زیادی برای در نظر گرفتن یک مرکز پیش‌دبستانی ایده‌آل وجود دارد مانند ایمنی، فلسفه، نظم و انضباط و تناسب کلی. هنگام بازدید از پیش‌دبستانی‌ها، ممکن است مدیران…

در طول همه‌گیری ویروس کرونا، تمرکز حواس یک مهارت مهم است که به کودکان کمک می‌کند با تغییرات و نگرانی‌های مربوط به این شرایط غیر عادی کنار بیایند. تمرین مهارت ذهن آگاهی با کودکان کمک می کند تا ذهنشان را از نگرانی‌ها و استرس‌های روزمره منحرف…

تمرین یوگا راهی فوق العاده برای مراقبت از خود از نظر ذهنی، فیزیکی و عاطفی است. صرف نظر از اینکه یوگا را در کلاس یوگا تمرین می کنید، تشک خود را در خانه پهن می کنید یا به کودکان یوگا آموزش می دهید، یوگا می تواند استرس را کاهش دهد، از سلامت…