علی پیر 8 پست 0 دیدگاه

در خلال دنیای دیجیتالی امروز، تمرین باستانی یوگا به عنوان پناهگاهی برای کودکان معرفی شده است. جایی که ذهن و بدن در حال رشد آن‌‌ها می‌توانند هماهنگ با یکدیگر شکوفا شوند. یوگای کودکان، اقتباسی از رشته قدیمی هاتا یوگا عنوان می‌شود که این روزها…

در بحبوحه عصر دیجیتال، جایی که صفحه نمایش ها می درخشند و سرگرمی های بی تحرک را به ما معرفی می کنند ، ضرورت پرورش آمادگی جسمانی در کودکان بیش از هر زمان دیگری به چشم می آید. ما والدین، مربیان و مراقبان جامعه، مسئولیت عمیق شکل دادن نه تنها به…

هیچ  زمانی به  اندازه  این روز ها  نیاز به فراهم کردن ابزارهایی برای رشد همه‌جانبه کودکان حیاتی‌تر نبوده است. امروزه در میان هیاهوی برنامه‌ها و بازی‌‌های مختلف، یوگا به عنوان چراغی از آرامش و خودیابی برای کودکان ظاهر شده است. ورش یوگا ریشه…

در دنیای پر سرعت و دیجیتالی امروز، والدین به پرورش سلامت جسمی و روانی فرزندان خود از سنین پایین توجه زیادی  دارند. در میان فعالیت‌های بی‌شماری که برای درگیر کردن کودکان وجود دارد ، یوگا به دلیل قابلیت‌‌های زیادی که در زمینه حفظ سلامتی افراد…

این روزها که نمایشگرها و دنیای مجازی اغلب فرزندان ما را به حوزه سرگرمی‌های بی‌تحرک می‌کشاند، اهمیت پرورش یک سبک زندگی فعال در محدوده خانه از اهمیت بالایی برخوردار است. درگیر کردن کودکان  به ورزش در خانه بیش از هر زمان احساس می‌‌شود. چراکه…

امروزه، با وجود این همه سبک‌ِ یوگا، چگونه می‌توان فهمید که چه نوع یوگایی برای کودکان بهترین است؟  در این‌جا دو سبک‌ِ برتر یوگا را به شما معرفی می‌کنیم.

این روزها، هوش مصنوعی (AI) کاربردهای مختلفی در زمینه ورزش پیدا کرده و با بهره‌گیری از آن، در شیوه آموزش تیم‌ها، تجزیه و تحلیل عملکرد بازیکنان و تعامل با طرفداران تغییرات زیادی پیش آمده است.

یوگا فواید شگفت‌انگیز بسیار زیادی برای کودکان دارد، که احتمالاً خیلی‌ها از آن بی‌اطلاع هستند. این فواید نه‌تنها شامل فواید جسمی می‌شود، بلکه فواید اجتماعی و عاطفی زیادی را هم در بر می‌گیرد.